Namazın Doktorlar Tarafından Kabul Edilmiş Faydaları

a) Artan enerji ve canlılık

b) Daha derin sükûnet ve iç huzur

c) Daha iyi çalışan bir sindirim sistemi

d) Düşünce berraklığı ve dikkatini yoğunlaştırma yeteneği

e) Daha gevşek kaslar, daha iyi bir duruş, baş ağrısı dâhil acı ve ağrılardan kurtulmak

f) Bağışıklık sisteminin gelişmesi ve hastalıklardan kurtulmak

g) Daha derin ve tatmin edici uyku

h) İlişkileri idare etme becerisinde artış

i) Stres ve sorunlarla baş etme yeteneğinde artış

J) Daha gelişmiş bir sezgi ve yaratıcılık düzeyi